Ryż z masłem orzechowym

39 sec read

Ryż na mleku z masłem orzechowym alternatywą dla owsianki 

Ryż na mleku może stanowić doskonałą alternatywę dla wszystkich miłośników owsianki. Ma podobną konsystencję, a dzięki dość neutralnemu smakowi możesz dodać do niego wszystkie ulubione dodatki. Proponujemy wersję z masłem orzechowym i bananem, jednak jeśli stawiasz na ograniczone kalorie, możesz użyć też świeżych owoców czy konfitury. Przygotowanie ryżanki jest równie szybkie, jak owsianki, szczególnie jeśli ryż ugotujesz wcześniej. To sprawia, że zdecydowanie warto spróbować tego dania!

Ryż z masłem orzechowym i bananem – składniki 

Do przygotowania dwóch porcji słodkiego i pożywnego śniadania będą Ci potrzebne jedynie 3 składniki:

  • łyżka masła orzechowego,
  • 100 g ryżu,
  • 100 ml śmietany 30%.

Ryż z masłem orzechowym i bananem- przygotowanie

  1. Najpierw ugotuj ryż zgodnie z przepisem na opakowaniu. Następnie przełóż go do rondelka.
  2. Dodaj masło orzechowe oraz śmietanę i gotuj chwilę na wolnym ogniu. Mieszaj, aby składniki się połączyły.
  3. Przełóż do miseczek i śniadanie gotowe!

Zdrowe fast foody 

Czy fast food może być dobry dla ludzkiego organizmu? Tak, jeśli wybierzemy mniejsze zło, decydując się na burgera wegetariańskiego i zastępując zwykłą bułkę ciemnym...
admin
1 min read

Kasza jaglana z masłem orzechowym – przepis

Gotowana kasza jaglana to świetny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie. Wykorzystując do niej odpowiednie dodatki możesz zadbać o swoje samopoczucie i dobrą kondycję....
admin
1 min read

Rodzaje orzechów

Jakie orzechy preferujesz? Migdały, arachidy i orzechy włoskie to częste wybory, jednak istnieje też wiele innych odmian. Czym się charakteryzują i co sprawia, że...
admin
4 min read

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *