To pyszne smoothie poza marchewką zawiera również bogate w składniki odżywcze banany oraz jogurt. Tę bombę witaminową uzupełnia cynamon i miód. Z połączenia wszystkich składników otrzymujemy wyjątkowo zdrowy napój, którego przygotowanie jest banalne. Większość składników z pewnością masz w domu, więc przeczytaj przepis i do dzieła!
Smoothie marchewkowe – składniki
Do przygotowania zdrowego smoothie z marchewki potrzebujesz:
- 1 dużą marchewkę,
- szklankę soku z marchwi,
- 2 niewielkie banany,
- 1 szklanka zmrożonego jogurtu naturalnego,
- szczyptę cynamonu,
- 2 łyżeczki miodu.
Smoothie marchewkowe – przygotowanie
Przygotowanie marchewkowego smoothie zajmuje tylko kilka minut, dlatego jest świetną przekąską między posiłkami lub kiedy nie masz czasu gotować!
- Marchewkę i banany obierz ze skórki, a następnie pokrój w niewielkie kawałki.
- Wszystkie składniki włóż do kielicha blendera i zmiksuj.
- Przelej smoothie do szklanek i ciesz się pysznym, zdrowym koktajlem!
